IOGA NO CLUBE OLÍMPICO - RETORNA NESTA QUARTA FEIRA
15/01/2020

Os benefícios do ioga
• Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral. ...
• Melhora de doenças e problemas respiratórios. ...
• Diminuição da ansiedade. ...
• Melhora do sono. ...
• Melhora da disposição e bem-estar. ...
• Flexibilidade. ...
• Autoconhecimento e paz interior. ...
• Melhora nos relacionamentos (consigo mesma e com os outros)
• Entre outros benefícios

Seguem horários das atividades as quartas e sextas-feiras
Aula 1 - 16h50
Aula 2 - 18h10
Aula 3 - 19h30


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