Hidroginástica

hidroginástica é um exercício que pode ser praticado por pessoas que visam melhorar seu condicionamento físico, perder peso e sair do sedentarismo de uma maneira muito divertida. Engana-se quem pensa que fazer hidroginástica é só para a terceira idade, ela pode ser praticada por jovens, atletas e pessoas que fazem natação e querem melhorar o seu condicionamento físico.

 

 

 

Horários:

TERÇA e QUINTA

15h30, 16h30, 17h15, 18h30,19h15, 20h

Prof. Jordana

 

QUARTA e SEXTA

17h, 17h45, 19h15

Prof. Adriane

logomarca Rondonia Esquadrias
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